Um programa gratuito para Android, da YMAA.
Este aplicativo contém o mesmo conteúdo do DVD mais vendido, The Art of Bodybuilding, com um preço mais baixo e sem publicidade.
Aqui, você aprenderá as técnicas mais fundamentais do fisiculturismo e das artes marciais , incluindo kung fu e boxe.
O conteúdo deste aplicativo inclui:
1. Aprenda os fundamentos do fisiculturismo e das artes marciais, incluindo boxe e kung fu.
2. Treine seu corpo com os fundamentos do fisiculturismo e das artes marciais, incluindo alongamento, treinamento de força, exercícios de tumbling e métodos de treinamento ao ar livre.
3. Desenvolva sua resistência, resistência e flexibilidade com os fundamentos do fisiculturismo e das artes marciais, incluindo treinamento com pesos.
4. Melhore sua saúde e desenvolva suas habilidades com os métodos tradicionais de musculação e artes marciais, incluindo:
- Construa os fundamentos do fisiculturismo e artes marciais, incluindo:
- Alongamento
- Treinamento de força
- Exercícios de tumbling
- E muito mais
Kung Fu Body Condition é projetado para fortalecer seu corpo e melhorar sua saúde. É um programa fundamental de treinamento de kung fu e pode ser aplicado a qualquer pessoa.
O aspecto mais importante do fisiculturismo e das artes marciais é o treinamento do corpo. Com o desenvolvimento da tecnologia moderna, agora é possível treinar o corpo em um grau muito maior do que no passado. No entanto, isso também pode ter um efeito adverso no corpo e no desenvolvimento do espírito. É importante desenvolver o espírito e a mente com o mesmo treinamento.
